Чому потрібно їсти сало взимку

Сало може по праву вважатися унікальним продуктом і українським суперфудом. Жири з цього продукту дуже швидко засвоюються організмом. Чому обов’язково їсти сало взимку – читайте в нашому матеріалі.

Чому сало корисно:

Цей суперфуд містить вітаміни А, Е, F, Д, С, В, мікроелементи (фосфор, калій, натрій, магній), антиоксиданти, незамінні жирні кислоти.

У салі присутній унікальний хімічний склад, він покращує у людей, що вживають його в їжу, роботу головного мозку, серцевого м’яза, зміцнює судини, нормалізує ліпідний обмін, тобто вироблення організмом власного холестерину.

Проте, людям із захворюванням підшлункової залози сало протипоказано. Також хворим на гепатит і ожиріння краще триматися від сала якомога далі.

Рекомендована норма в день для здорової людини – це 30 грамів продукту. Покладіть скибочку свіжого сала на хліб і насолодіться його смаком. До речі, пару скибочок перед вживанням алкоголю – вбереже вас від сп’яніння!